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杨瀚森训练完偷偷吃炸鸡被拍,这自律人设绷不住了?

2026-04-30

训练馆的灯刚灭,杨瀚森裹着连帽衫从后门溜出来,手里拎着个印着红白loghth.como的纸袋,热气从袋口冒出来,混着油香飘了半条街。他左右张望两眼,低头咬了一口——金黄酥脆的炸鸡腿,咔嚓一声,连骨头都带着焦香。

杨瀚森训练完偷偷吃炸鸡被拍,这自律人设绷不住了?

这一幕被蹲点的球迷拍下,视频里他吃得专注,嘴角沾了点碎屑,眼神却像做贼似的扫着四周。谁能想到,那个在CBA赛场上每晚拼到抽筋、赛后冰敷半小时都不喊累的青岛内线,此刻正对着一块炸鸡露出心满意足的表情。

其实他训练后的饮食清单早就在圈内传开:鸡胸肉、西兰花、糙米饭,分量精确到克,连喝水都要掐时间。体脂率常年压在8%以下,教练组说他“比秤还准”。可偏偏就是这种人,偶尔破戒才更让人绷不住——不是随便吃,是专挑深夜、绕远路、换衣服,像执行秘密任务一样去啃一块炸鸡。

普通人加班回家点个外卖都理直气壮,他倒好,吃个快餐跟地下接头似的。更绝的是,第二天训练照常五点半到场,负重跑、投篮、对抗,一点没减量。据说队医看了监控只摇头:“这小子,吃完炸鸡还能空腹练两小时,胃是铁打的?”

有人翻出他去年采访的原话:“真馋了就吃一口,但得用十倍练回来。”当时听着像场面话,现在看,竟是实录。自律不是不吃,是吃了也扛得住后果。普通人吃块炸鸡可能躺平三天,他吃完反而加练——这哪是人设崩塌,分明是把“自律”玩出了新维度。

不过话说回来,那家店离球馆八公里,他专门打车过去,就为买原味不加辣的——听说这是他高中时第一次比赛赢球后吃的口味。这么一想,或许那口炸鸡,吃的不是欲望,是少年时没敢多吃的甜头。

所以问题来了:你上次为了吃一口想吃的,绕了多远的路?